LJUSKU OBAVEZNO SAČUVAJTE! Kada ljuštite crni luk obavezno se sjetite ovih savjeta!
Prije nego što je bacite u knatu za smeće, dobro razmislite. Ljuska crnog luka sadrži moćni antioksidans kvercetin koji reguliše krvni pritisak, ali i spriječava kariovaskularne bolesti.
Na ovih 5 načina možete pametno da je iskoristite:
- Ako kuvate supu od povrća, slobodno ubacite i cijelu glavicu luka sa ljuskama. Osim što će dobiti ljepšu boju, supica će biti mnogo ukusnija i zdravija zbog mikroelemenata kojih ima mnogo više nego u samom luku.
- Ako ste primjetili da vaša biljka ne izgleda baš zdravo, pripremitite rastvor od ljuski luka i vode s kojom ćete zalivati vašu biljku s vremena na vrijeme.
- Čaj od luka može pomoći kod grčeva. U šoljicu vruće vode ubacite jednu kašičicu ljuski luka i pustite neka odstoji 10 minuta. Procjedite i pijte oko 200 mililitara svake večeri. Važno je napomenuti kako čaj od luka ne bi trebalo da piju dojilje i trudnice.
- Ljuske od luka uz usitnjenu koru od hrasta odličan su način za dobijanje svijetlosmeđe boje kose.
- Ako volite sami da pečete hljeb, slobodno možete ubaciti jednu čajnu kašičicu mljevenih ljuskica od luka.
Izvor: zadovoljna.hr
