NEMATE KLIMU? MI IMAMO JEFTINIJE RJEŠENJE: Rashladite se uz naše preporuke!
Mnogima ljetne vrućine nisu previše ugodne, ali najteže padaju onima koji nemaju klimu. Donosimo nekoliko prijedloga kako se rashladiti i u tom slučaju:
Ventilator ”prerušen” u klimu
Za ovu improviziranu klimu potrebni su vam ventilator, nekoliko plastičnih boca vode i sol. U svaku bocu dodajte nekoliko žličica soli, a potom ih zaledite. Tako zaleđene stavite ih ispred ventilatora, a boce stavite na neki podložak kako vam se ne bi stvorio nered zbog otapanja. Strujanje zraka preko ledene površine stvara efekt klima uređaja i dobro rashlađuje prostoriju. Nažalost, ovo nije metoda koja funkcionira bez truda, tako da svaki put morate imati spremne zaleđene boce i rotirati ih nakon što zbog otapanja prestanu biti učinkovite.
Izbjegavajte nepotrebno uključivanje uređaja u prostoru u kojem boravite
Tijekom ovakvih vrućina nemojte bespotrebno zagrijavati zrak paljenjem svjetla, pećnice i ostalih uređaja koji nisu nužno neophodni. Ova metoda ne utječe na hlađenje prostora u smislu da vas rashlađuje, ali boravak u prostoru čini ugodnijim.
Rashladite se prehranom
Konzumiranjem svježeg voća i povrća naš organizam bolje će se nositi s uzavrelom okolinom. Najbolje među namirnicama su krastavac, menta, tikvice i predvodnica lubenica. Općenito se preporučuju slatka i gorka hrana, a izbjegavati treba ljutu, masnu i previše slanu. Osim voća i povrća, ne možemo izostaviti niti omiljenu ljetnu deliciju- sladoled.
Boravak u prirodi
Ukoliko imate mogućnost, dobro je provoditi vrijeme u prirodno ”klimatiziranom” okruženju, u hladu uz rijeku i jezero te u ugodnom šumskom ambijentu. U svakom slučaju izbjegavajte nepotrebno izravno izlaganje suncu i uvijek uz sebe imajte dovoljnu količinu tekućine i hrane.
Izvor: dnevno.hr
