EFEKAT ĆE VAS ODUŠEVITI: Evo kako da profi sami sebi izmasirate vrat i ramena! (VIDEO)
Ne postoji osoba koja nije imala bolove u vratnom i ramenom dijelu. Naravno, za profesionalnu masažu treba izdvojiti i vrijeme i novac, a mnogi ne mogu to sebi da priušte.
Kako ipak ne biste ostali uskraćeni za to, a i kako biste sebi olakšali napetost, možete da naučite kako sami sebe da izmasirate i opustite mišiće u rekordnom roku.
Najbolje od svega jeste što ovo možete da primjenjujete gde god da ste, kod kuće, kod prijatelja, pa čak i na poslu.
Pogledajte uputstvo i vidjećete da uopšte nije toliko teško.
Izvor: srbijadanas.com